鳥かご

三角形、四角形、円形などになって外側の選手でボールを回す。 遊びでも練習でも取り入れやすい。3タッチ、DFは体に触れたら交代、真ん中に1人など、色々なパターンでやるのがおすすめ。

三角形、四角形、円形などになって外側の選手でボールを回す。 遊びでも練習でも取り入れやすい。3タッチ、DFは体に触れたら交代、真ん中に1人など、色々なパターンでやるのがおすすめ。

細かく動きなおすパターン。ボールを出したら1マス移動する。あるいはボールホルダーは移動できないなど。細かい間隔でコーンを置くことで、パスをした時あるいはボールを受けるときにこまめに動くことを意識させる。

全員が移動できるパターン。ただしDFの枚数が多いので外側は連動して動くことが大事。全員で連動して外を回りながら、DFが近づいてきたときに左手の横や股下などにパスを通していくのがコツ。